图1：志愿者在上游社区为居民提供义诊服务

社区烟火处，温情暖人心。为切实打通便民健康服务的"最后一公里"，让社区居民在家门口就能享受专业、便捷的健康服务，普及科学养生知识，5月23日，成都大学人体科学与医学科普基地组织10名青年志愿者，走进上游社区开展公益义诊志愿服务活动。志愿者们以专业所长、践青年担当，用细致贴心的服务，为辖区老年群体送去健康与温暖，累计服务社区居民50余人。

不同于程式化的公益活动，本次义诊摒弃了刻板的宣讲与形式化流程，聚焦老年居民日常健康需求，精准设置多项便民服务项目，涵盖血压检测、舒缓按摩、艾灸理疗、健康科普宣讲四大板块，全方位贴合老年人颈肩不适、血压监测、日常养生的核心需求。活动前期，志愿者们提前筹备物资、梳理服务流程、打磨科普内容，力求用通俗的语言、专业的能力，为居民带来高质量的公益服务。

活动现场氛围温馨有序，简易的服务摊位干净整洁，前来咨询体验的居民络绎不绝。在血压测量区域，志愿者耐心搀扶老人落座，细致完成测量、读数、记录全流程，针对血压偏高、数值不稳定的居民，逐一耐心分析成因，结合日常作息、饮食习惯给出个性化调理建议，细致叮嘱日常监测、低盐饮食、规律作息的重要性，帮助老人科学管控身体指标。

针对社区老人常见的颈肩僵硬、腰腿酸痛等问题，按摩与艾灸理疗区域成为最受欢迎的服务板块。志愿者依托专业的医学知识，精准找准穴位，轻柔开展推拿舒缓、艾灸理疗服务。温热的艾灸暖意渗透肌理，专业的手法缓解了居民长期积累的身体劳损，有效改善了身体不适感。过程中，志愿者主动和老人闲话家常，倾听老人的生活困扰，细致解答养生疑问，舒缓身体疲惫的同时，也抚慰了独居老人、老年群体的孤寂心绪。

健康科普环节，志愿者跳出传统单向宣讲模式，采用"服务+讲解"的互动形式，结合居民的身体状况，一对一普及高血压防控、骨关节养护、四季养生、日常慢病防护等实用知识，发放健康科普资料。将晦涩的医学专业知识转化为接地气、易实操的生活小贴士，让居民听得懂、学得会、用得上，切实帮助大家树立科学健康的生活理念。

此次义诊活动，没有繁复的形式，只有实打实的服务，切实解决了老年群体出行就医不便、健康知识匮乏等实际问题，获得了社区居民的一致认可与好评。不少居民表示，在家门口就能免费体检、做理疗、学知识，真切感受到了贴心的便民服务。

青年有志，服务为民。本次社区义诊志愿服务，既是成都大学人体科学与医学科普基地践行科普惠民、回馈社会的有力实践，也是青年学子立足专业、躬身实践、锤炼担当的生动课堂。未来，基地将持续深耕社区公益服务，常态化开展健康义诊、科普宣讲等志愿服务活动，以青春之力守护群众安康，让健康科普走进千家万户，让志愿温情持续传递。

图2：志愿者为居民进行血压检测和健康咨询